抜け毛予防の為に食事に気を付ける

フィンジアの効果的な使い方は、食事を気にしながらフィンジアを使用する事です。

僕の場合ですが、20代の前半でひとり暮らしをはじめて、外食ばかりになってしまいました。

外食をすると、どうしても塩分の摂取量が増えてしまいます。

塩分の取りすぎは、抜け毛を加速させるので本当に注意が必要です。

フィンジアのおすすめの使い方とは、塩分の摂取量を減らしながらフィンジアを使うということなのです。

外食しすぎると、太りやすい体になってしまいます。

肥満体質になると、皮脂が増えたり頭皮が脂っぽくなったりと、抜け毛の原因になってしまいます。

ひとり暮らしの人は、食事を用意するのは大変だと思いますが、

ご飯を炊いて、少し大きめの鍋に野菜類を入れて鍋を作ってしまえば2食分は賄えると思います。

味付けも、カレーの粉とか、かつおぶしの粉末スープなどを入れればいろいろなタイプの味が楽しめるでしょう。

せっかくフィンジアを使うのであれば、食生活にも気を付けて、髪を生やしやすい環境を整えて使いましょう!

こういったことの積み重ねが、抜け毛を減らしていくので、がんばりましょう!

フィンジアの使い方

フィンジアの公式サイト

僕も使っている毛髪トニック↓

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